Come ritrovare la concentrazione.

13.04.2021
come ritrovare la concentrazione
come ritrovare la concentrazione

 Quando gli obiettivi diventano pesanti o quando non riesci a portare a casa i risultati sperati è possibile che si tratti di un problema di CONCENTRAZIONE e paradossalmente la concentrazione tende a calare proprio in rapporto agli obiettivi importanti. 

Naturalmente l'insidia non è nell'obiettivo in sé, ma nell'approccio che assumi in rapporto all'obiettivo. 

Nel video ti parlo di un esercizio utile per ritornare nello stato di flusso, da inserire nel proprio mindset quotidiano

è un esercizio che ho consigliato ad una mia coachee per la sua performance nelle gare sportive, ma è fondamentale per qualunque attività comprese le attività lavorative autonome che richiedono una serie di impegni compositi: 

promozione, monitoraggio e revisione del personal brand, relazioni, newsletter, aggiornamenti del sito, oltre a svolgere il proprio lavoro naturalmente Guarda (o ascolta soltanto) il video e fammi sapere cosa ne pensi. 

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